Kymmenen tapaa tehostaa hiihtopeliäsi vuonna 2014

Tammikuu on silloin, kun hiihtokausi todella alkaa piristyä, joten miksi et voisi käyttää uutta vuotta tehostamaan peliäsi? Tässä on joitain päätöslauselmia, jotka auttavat sinua saamaan kaiken irti hiihtostasi, takamaasta aina kylpytynnyriin saakka.

Pidä kuntoasi yhtenäisenä
Vietät paljon aikaa ennen kauden hiihtoa, varmistaaksesi, että neloset ovat vahvoja ja ytimesi on tiukka. Mutta kun alkaa lyödä kukkuloita, on helppo päästää liukastumaan. Älä pudota junasta; Ilmastointiin ja loukkaantumisten ehkäisyyn on tärkeää pitää toissijaiset lihakset työssä ja vahvistaa rinteissä käytettyjä tärkeimpiä lihaksia. Älä unohda venyttää. IPA: n / kylpytynnyrin après-seshille on helppo mennä, kun tulet vuorelta, mutta tee väsyneille lihaksillesi palvelus ja anna heille hyvä venytys ensin.

Majakan taitojen uudistaminen
Jos olet maastohiihtäjä, on todella helppo ohittaa majakkaasi, kunnes laitat sen päähän takaisin takamaalle. Tämä tarkoittaa, että taitosi voivat olla hieman ruosteisia. Päätä päätös harjoitella enemmän. Piilota se takapihalla tai tukialueella hiihtäessäsi lomakeskusta. Tee siitä peli ja varmista, että löydät sen nopeasti. Lisäksi, jos et ole käynyt lumivyöryluokassa, on nyt hyvä aika ilmoittautua.


Saapas saappaat
Saappaat voivat olla vähiten seksikkäitä, osa laskettelupakkaustasi, se ei kuitenkaan tarkoita, että ne eivät ansaitse huomiota. Vie heidät ammattilaisen kenkäasentajan luo ja pyydä heitä kiertämään jalkojesi erikoisuudet. Se voi olla hieman tyyris, mutta hiihto paranee eksponentiaalisesti ja hyvät saappaat kestävät vuosia. Ennakkoinvestointi on sen arvoinen pitkällä aikavälillä.

Hauduta kylpytynnyri
Tämä vaatii edistynyttä partiolaisuutta, palloutumista ja hyviä pokerikasvoja. 'Kyllä, sir, tietysti pysyn täällä Ritzissä. Huoneen avaimen on oltava toisessa kaapussa. '


Nail a New Trick
Ehkä se on jotain todella vaikuttavaa kuin kaksoiskytkin. Tai ehkä se on kärkiteline tai täysin pidennetty alasti nyrjähdys. Kykytasosta riippumatta on aina rohkaisevaa, että joukossasi on miellyttävä ohjelmisto.

Maksa se eteenpäin
Tee jotain levittääksesi stokea. Opeta tyttärentytär hiihtämään, lahjoita vanha varusteesi voittoa tavoittelemattomalle organisaatiolle, joka vie kaupunkilaiset kukkulalle, tuo henkirikokselle kuumaa suklaata tai auta äitiä, jolla on joukko pieniä lapsia, kantamaan varusteitaan pysäköintialueelta. On monia hyvin vähäisiä tapoja saada ihmiset innostumaan rakastamastasi urheilusta.

Käytä kypärää
Tämä on helppoa. Hanki haluamasi, käytä sitä aina hiihtäessäsi. Aika.

Sijoita kauhaluetteloon
Halusitko aina mennä heli-hiihtämään Alaskassa? Rakenna unelmarahastosi nyt. Ehkä se vain laittaa päivänvaihtosäiliö purkkiin tai oravaisee pois 10 dollaria kuukaudessa, mutta sinun on aloitettava jostakin. Sinun on tehtävä se tapahtumaan.


Nosta tuolihissipeliäsi
Tunnetko kaikki nuo satunnaiset vieraat, joiden kanssa ajat tuolihissillä? He ovat kiinnostuneita samasta asiasta kuin sinä, ja heillä on todennäköisesti joitain mielenkiintoisia tarinoita. Joten vedä kuulokkeet ulos ja aloita keskustelu. Jos he osoittautuvat mielenkiintoisiksi, kuka välittää? Et koskaan näe heitä enää, joten ota rohkeasti yhteyttä ... ota luovuuslisenssi oman tarinasi kanssa. Puolitodellinen tuolihissilanka on yksi vanhimmista perinteistä hiihtohistoriassa.

Kevennä
Hiihdon on tarkoitus olla hauskaa, mutta joskus se on helppo unohtaa. Joten jos joku katkaisee sinut nostolinjalla tai ystäväsi unohtaa suojalasin jauhepäivänä, anna sen mennä.