DmitriyTitov / Thinkstock
Useimmat meistä eivät ajattele kynsiisi paljon enemmän kuin kuinka usein ne kiinnitetään tai mikä väri maalata ne. Mutta sen lisäksi, että suojaat sormenpäitä tai teemme kauneuslausunnon, kynnesi kertovat paljon enemmän kehostasi kuin luulet.
'Kynsien matriisiin, kynsien kasvupaikaan, joka piiloutuu muutaman millimetrin kynsinauhan alle, vaikuttaa jokaisen yksilön yleinen terveydentila', kertoo Jessica Weiser, MD, hallituksen hyväksymä dermatologi New York Dermatology Groupista. 'Sairaus, kuume, leikkaus, trauma, elämän stressitekijät ja ravitsemukselliset puutteet vaikuttavat eri tavalla kynsiin ja niiden kasvuun.'
Tarkkaile näitä kaikkia asioita, jotta kynsi saattaisi kertoa kehostasi - alaikäisestä vakavampaan.
1. Ruskehtavat raidat
Mahdollinen syy:Melanooma
Aivan kuten tarkistat ihosi säännöllisesti moolien varalta, kannattaa myös pitää silmällä kynsien outoja värimuutoksia. Melanooma , vakavin ihosyöpätyyppi, voi ponnahtaa usein altistuneisiin kynsisänkyihinsi ja jäädä huomaamatta. Kaikenlainen epäsymmetrinen pigmentaatio voi olla merkki ihosyövästä, mutta kynsien melanooma (kutsutaan subunguaaliseksi melanoomaksi) näyttää yleensä pigmentoituneelta pystysuoralta nauhalta, joka ulottuu ylöspäin kynsinauhasta.
Jos kynsikerroksesi ruskean viiva näkyy yhtäkkiä tai ulkonäkö muuttuu, ota yhteyttä ihotautilääkäriin mahdollisimman pian, Weiser sanoo. 'Jos pigmentoituja nauhoja esiintyy useilla kynsillä, tämä voi olla merkki normaalista muunnoksesta, mutta sinun tulee silti kääntyä lääkärin puoleen.'
Kuva: New England Journal of Medicine
2. Valkoiset viivat
Mahdollinen syy:Ravinteiden puute
Kynsien yli ulottuvia vaakasuoria valkoisia raitoja kutsutaan Muehrcken viivoiksi. Todennäköinen syy: proteiinin tai sinkin puute. 'Nämä linjat osoittavat, että kynsien segmentillä oli keskeytyksiä kasvamisen aikana eikä se saanut kaikkia tarvittavia ravinteita tai verenkiertoa', kertoo Niket Sonpal, MD, kliinisen apulaisprofessori Touron lääketieteellisessä yliopistossa New Yorkissa.
Tarkista asiakirjasi kanssa, että saat oikean päivittäisen määrän. Päivittäinen proteiinin saanti riippuu painostasi ja aktiivisuustasostasi (voit laskea kuinka paljon tarvitset tässä ). Mitä tulee sinkki suositeltu päivittäinen määrä on 11 grammaa naisilla ja kahdeksan grammaa miehillä. Harvinaisemmissa tapauksissa Muehrcken linjat voivat merkitä vakavampia asioita, kuten munuaissairaus tai maksaongelmat .
3. Pystysuorat harjanteet
Mahdollinen syy:Ikä
Jos huomaat kynsissäsi näkyvän pystysuoria harjanteita ja karheuksia, joita sinulla ei ollut muutama vuosi sitten, se ei todennäköisesti ole muuta kuin ikääntymisen sivuvaikutus . 'Ne ovat samankaltaisia kuin ryppyjen saaminen ihoon', Sonpal sanoo ja lisää, että emme yleensä huomaa niitä vasta noin 50-vuotiaana. Jos harjanteet näyttävät erityisen vakavilta tai ne ilmestyvät sinisestä, kirjaudu sisään lääkärisi kanssa varmistaaksesi, ettei pelissä ole mitään muuta.
4. Koverat, lusikanmuotoiset kynnet
Mahdollinen syy:Raudan puute tai anemia
Tämä kynsien epämuodostuma ei ole hienovarainen ja ehdottomasti outo näköinen tarpeeksi kiinnittämään huomionne. Koilonychia , tunnetaan nimellä 'lusikakynnet', johtuvat yleisimmin raudan puutteesta. Tällöin kynsi muuttuu niin ohueksi, että siitä tulee todella kovera (ikään kuin siihen mahtuisi pisara vettä).
Jos huomaat tämän, piirrä laboratoriotyötä sen selvittämiseksi, onko anemia ongelma, Weiser sanoo. Jos sinulla on raudan puutetta, lääkäri suosittelee todennäköisesti rautalisää. Muita syitä ovat työ öljypohjaisten tuotteiden kanssa tai trauma. Hyvin harvoissa tilanteissa koilonychiaan voi liittyä kilpirauhasen sairaus ja sydänsairaudet .
5. Hauraat tai kuivat kynnet
Mahdollinen syy:Ulkoiset tekijät
Halkeilevat, kuivat ja hauraat kynnet, jotka murtuvat helposti, eivät ole epätavallisia - ja luultavasti tärkein syy, miksi niin monet ihmiset varastoivat kynsiä lisääviä ravintolisiä biotiini . Kerran joskus hauraat kynnet ovat normaaleja, Sonpal sanoo. Jos olet säännöllinen kynsisalongissa tai työskentelet jatkuvasti veden tai puhdistusaineiden kanssa, kuivat, halkeilevat kynnet eivät ole niin epätavallisia.
Mutta jos hauraista kynsistä on tulossa säännöllinen trendi, keskustele lääkärisi kanssa ja tarkista kilpirauhasesi, koska kroonisesti hauraat kynnet voivat olla kilpirauhasen vajaatoiminnan merkki .
6. Valtavat puolikuukaudet
Mahdollinen syy:Munuaisten vajaatoiminta tai maksasairaus
Jokaisella on vähän valkoisia puolikuita kynsien juuressa, mutta kuinka suuret ne voivat olla vihjeitä vakaviin terveysongelmiin. Jos he ottavat puolet kynsikerroksesta, se voi olla merkki munuaisten vajaatoiminta , jota yleensä esiintyy ihmisillä, joilla on diabetes tai korkea verenpaine.
Jos kuut ulottuvat kaksi kolmasosaa kynsisänkyyn, heitä kutsutaan Terryn kynnet , ja sinulla on toinen ongelma. 'Terryn kynnet liittyvät klassisesti maksan vajaatoimintaan', sanoo Stanfordin lääketieteellisen korkeakoulun kliininen apulaisprofessori Jennifer Chen. Maksan vajaatoiminta on melko vakava, ja hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Tietyt maksaongelmat voivat olla helposti korjattavissa elämäntapamuutoksilla, kuten alkoholin leikkaaminen tai laihdutus, kun taas toiset saattaa vaatia lääkitystä tai leikkausta . Kummassakin tapauksessa on tärkeää nähdä lääkäri.
7. Punaiset raidat
Mahdollinen syy:Sydänsairaus
Verisen näköisiä raitoja kynsissäsi ovateinormaali (ellet ole vain lyönyt sormea auton ovessa). Pienet pitkittäiset veriviivat - erityisesti kehoa lähinnä olevasta kynnen puoliskosta - kutsutaan sirun verenvuodot . Ne voivat osoittaa sydäninfektiota, joka vaikuttaa venttiileihin tai sydämen sisäpintaan, Chen sanoo.
Sydäninfektio , tai endokardiitti, johtuu yleensä bakteeri-infektiosta, ja riski on suurempi ihmisille, joille on istutettu sydänlaitteita, synnynnäisiä sydänvikoja, historiaa huumeiden käytöstä tai joilla on ollut sydänkohtauksia. Siihen voi liittyä flunssan kaltaisia oireita, laihtuminen, lihaskipu, yskä ja paljon muuta. Hoito sisältää tyypillisesti antibiootteja. Alarivi: Jos huomaat vähän punaisia viivoja, katso asiakirja, stat.
8. Kynsittömät kynnet
Mahdollinen syy:Psoriasis
Pienet kolhut ja pienet kraatterit kynsissä tunnetaan 'kuoppana' ja ovat usein oire psoriaasi , krooninen ihosairaus, joka aiheuttaa kutiavan, hilseilevän ihottuman. Mutta tämä erityinen oire voi tarkoittaa myöhemmin lisää komplikaatioita. 'Kun näet kynsien osallistumisen psoriaasiin, se liittyy korkeammalle niveltulehdukselle tiellä', Chen sanoo. Tyypillisesti pistely tapahtuu noin puolella psoriaasista ja 80 prosentilla psoriaasiartriitista, hän lisää.
Hammastetut kynnet voivat olla myös merkki hiustenlähtö , autoimmuunisairaus, joka saa sinut menettämään hiuksesi, Weiser sanoo. Jos sinua ei jo hoideta psoriaasiin, katso iho selvittääksesi, mitä tapahtuu.
9. Pyöristetyt tai 'Clubbed' -reunat
Mahdollinen syy:Keuhko-ongelmat
Jos kynsi näyttää kaarevalta ja pyöristetyltä (kuten kaatunut lusikka) ja sormenpäät näyttävät turvoksilta, se voi merkitä kutsuttua ongelmaa kerhot . 'Clubbing on klassisesti seurausta monista erilaisista keuhkosairauksista, jotka aiheuttavat normaalia alhaisempaa happipitoisuutta veressä', Weiser sanoo. Keuhkosyöpä on yleisin syy , mutta se voi liittyä myös kilpirauhasen tai maksasairauden yliaktiivisuuteen. Muista vain: Clubbing ei ole normaali löytö, ja lääkärin tulee aina arvioida se syyn selvittämiseksi.