American Council on Exercise auttaa meitä erittelemään, mitä todella tarkoittaa olla terveyden ja kuntoilun asiantuntija

Shutterstock

Internet on eräänlainen kaksiteräinen miekka, eikö?

Toisaalta kuka tahansa voi kirjautua sisään ja julkaista sanomansa.


Toisaalta… No, kuka tahansa voi kirjautua sisään ja julkaista sanomansa.

Yksi haittapuolista tiedon jakamiselle niin vapaasti on, että jotkut ihmiset muodostavat itsensä arvovaltaisiksi luvuiksi, vaikka heillä ei ole todistuksia tai pätevyyttä.


Ehkä tämä pätee erityisesti terveyden, kunnon ja hyvinvoinnin alalla. Itse asiassa viime aikoina monet pätemättömät mutta suositut 'wellness-bloggaajat' (kuten heihin usein viitataan) on kutsuttu kutsumaan levittämään kyseenalaisia ​​kunto-, ravinto- ja terveystietoja.

Otetaan esimerkiksi tämä tarina The Guardianista: Vihreä on uusi musta: terveellisen ruokailun gurun pysäyttämätön nousu tai 'wellness-guru' Belle Gibson, joka oli äskettäin paljastettu väittämällä virheellisesti parantaneensa syöpäänsä 'ravitsemuksella ja kokonaisvaltaisella lääketieteellä' (hän ei koskaan ollut edes syöpää ).

Joten niin monien pätemättömien 'asiantuntijoiden' kanssa, jotka blogaavat mielellään Internetissä, miten voit selvittää, kuka on todella legitiimi? Ja ehkä vielä isompi, tärkeämpi kysymys, mitä todella tarvitaan tulla terveyden ja kuntoilun ”asiantuntijaksi”?

Saadaksemme koko tarinan, käännyimme ystäviemme puoleen American Council on Exercise (ACE) -sivustolta saadaksemme perusteellisia vastauksia.


ACE tarjoaa useita terveyttä koskevia sertifikaatteja. Organisaation kautta voit saada sertifikaatin henkilökohtaisena valmentajana, ryhmän kunto-ohjaajana, edistyneenä terveys- ja kuntoasiantuntijana ja terveysvalmentajana - vain muutamia mainitakseni monet sertifiointiohjelmat he tarjoavat.

Erityisesti olimme kuitenkin uteliaita heidän terveysvalmentajien sertifioinnistaan. Mitä terveysvalmentaja tekee? Jos sinusta tulee terveysvalmentaja, voitko kutsua itseäsi 'terveys- ja kuntoasiantuntijaksi'? Nämä olivat vain muutama kysymys. Joten vastausten saamiseksi puhuimme ACE: n ammatillisen koulutuksen johtajan Anthony Wallin, ACE-sertifioidun henkilökohtaisen valmentajan ja terveysvalmentajan Lee Jordanin ja ACE: n ACE: n terveys- ja kuntokoulutuksen vanhemman neuvonantajan Jessica Matthewsin kanssa. Sertifioitu terveysvalmentaja ja päävalmentaja sekä terveys- ja liikuntatieteiden apulaisprofessori Miramar Collegessa San Diegossa, Kaliforniassa.

Ensinnäkin halusimme tietää, mitä terveysvalmentaja tarkalleen tekee?

'Terveysvalmentajina kuuntelemme ja ohjaamme asiakkaitamme polulle kohti terveystavoitteitaan', Jordan selitti. ”Olemme kiinnostuneita kestävistä tuloksista, jotka johtavat todelliseen muutokseen, ei vain pikakorjauksiin. Haluan sanoa: 'Muutos, joka ei ole kestävää, on vain kiertotie.' Monet asiakkaistani - olen erikoistunut työskentelemään ihmisten kanssa, jotka tarvitsevat menettää 100 kiloa tai enemmän - ovat kokeneet monia kiertoteitä pyrkiessään vapauteen, ja se voi olla erittäin masentava. '


Jordan nimesi terveysvalmentajaksi kutsumansa 'kolme pilaria': käyttäytymisen muutos, ravitsemus ja liikunta.

'Henkilökohtaisten kouluttajien ja rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien sertifikaatit menevät syvälle näihin kahteen hyvin spesifiseen ja tärkeään tieteenalaan, joissa terveysvalmentaja tarkastelee kokonaisvaltaista ratkaisua ja työskentelee usein henkilökohtaisten kouluttajien, rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien ja lääkäreiden kanssa', hän sanoi.
Kuten ACE: n tiedepäällikkö Cedric Bryant sanoo, 'Terveydenhuolto on perimmäinen joukkuelaji.' '

Tullakseen terveysvalmentajaksi Wall kertoi, että ehdokkaan on oltava 18-vuotias, hänellä on oltava nykyinen CPR / AED-sertifikaatti, jossa on 'live-taitojen' tarkistus ja hänellä on oltava kansallisen sertifiointitoimikunnan (NCCA) akkreditoitu sertifikaatti tai lisenssi kunto, ravitsemus, terveydenhoito tai siihen liittyvä ala; tai osakkuusyrityksen tutkinto tai korkeampi akkreditoidusta korkeakoulusta asianomaisella alalla; tai kahden vuoden vastaava työ luetelluilla toimialoilla.

Toisin sanoen, et voi vain herätä jonain päivänä ja päättää tulla terveysvalmentajaksi osoittamatta ensin, että sinulla on jonkinlainen kokemus alalta.


Mutta kun olet saavuttanut terveysvalmentajan sertifikaatin, voitko lopulta kutsua itseäsi terveys- ja kuntoasiantuntijaksi? No, siitä on keskustelua varten.

'Joku, joka haluaa pitää itseään terveyden ja kuntoasiantuntijana, haluaa varmistaa, että hänellä on koulutusta ohjelmien suunnittelussa ja ravitsemusstrategioissa sekä käyttäytymisen muutoksissa', Wall sanoi. 'ACE Health Coachilla on koulutus kaikilla näillä aloilla ja hän ymmärtää, kuinka tehokkaasti käyttää tarvittavia työkaluja asiakkaiden tavoitteiden perusteella.'

Toisaalta, kuten Matthews selitti, 'Koska' terveys- ja kuntoasiantuntija 'ei ole kovin selkeästi ymmärrettävä eikä hyvin määritelty tai sovittu tittelistä, sen jälkeen kun tämä sertifikaatti on saavutettu ACE: n kautta, on oikeudenmukaista sanoa, että henkilö on nyt valtuutettu terveysvalmentaja, jolla on teoreettista tietoa ja käytännön taitoja, jotta ihmiset voisivat muuttaa positiivisia, pitkäaikaisia ​​käyttäytymismalleja. '

Joten kyllä, ACE-terveysvalmentaja voi teoriassa tehokkaasti auttaa jotakuta saavuttamaan terveyttä ja kuntoa koskevat tavoitteet riippumatta siitä, mitkä nämä tavoitteet voivat olla. Halusitko pitää heitä 'asiantuntijana', olet melko sinä.


Viime kädessä sillä ei ole väliä, viittaako terveydenhuollon ammattilainen itseään asiantuntijana tai guruna, vaan pikemminkin tärkeä asia, joka on otettava huomioon riippumatta siitä, kuuletko heitä tosielämässä vai verkossa, on heidän sertifiointinsa.

'Jotkut ihmiset ilmoittavat olevansa' sertifioituja ', mutta on tärkeää, että ihmiset tietävät, että kaikkia' sertifikaatteja 'ei luoda tasa-arvoisesti', Matthews selitti. 'Laadukas, hyvämaineinen ammattisertifikaatti on sertifikaatti, jonka kolmannen osapuolen hyväksymä riippumaton organisaatio, joka nimenomaisesti akkreditoi sertifiointiohjelmat.'

'' Esimerkiksi NCCA, joka alun perin perustettiin terveystodistuksia myöntäväksi kansalliseksi toimikunnaksi Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön alkuperäisellä rahoituksella, on tarkistanut ja akkreditoinut sertifikaatit useimmille liittoutuneille terveydenhuollon ammattilaisille, mukaan lukien rekisteröidyt ravitsemusterapeutit, urheilullinen kouluttajat, sairaanhoitajat ja farmaseutit mm. ”

Viime kädessä Matthews auttoi tiivistämään tämän kaiken jakamalla mielipiteensä sanan 'asiantuntija'.

'Mielestäni ei ole tiettyä kohtaa, jossa yksilöstä tulee' terveyden ja kuntoasiantuntija ', hän selitti. 'Pikemminkin mielestäni yksilöstä tulee tietoisempi ja taitavampi terveys- ja kuntoalalla useiden tekijöiden yhdistelmällä:

1. Muodollinen korkealaatuinen koulutus ja tunnistaminen.

2. Laaja, intensiivinen ja jatkuva koulutus ja jatkokoulutus omilla kiinnostuksen kohteillaan olevilla aloillaan (tämän jatkuva osa on avainasemassa, koska terveyteen ja kuntoon liittyvä tiede kehittyy jatkuvasti).

3. Monen vuoden kokemus teoreettisen tiedon ja käytännön taitojen soveltamisesta käytännössä.

4. Omistamalla aito intohimo ja syvällinen ymmärrys ihmisistä ja todellinen halu antaa heille mahdollisuus elää onnellisempaa, terveellisempää, kunnollisempaa ja tyydyttävämpää elämää. '

Rehellisesti, emme olisi voineet sanoa sitä paremmin itse.

Lisää lukemista:
Barren edut juoksijoille
Miksi sinun pitäisi antaa lapsesi pelata enemmän kuin yhtä urheilua
Maailman pisin elävät ihmiset syövät viisi peruselintarviketta